こんにちは、ラビット歯科仙台です🐰🦷

みなさんは歯磨きの際に、歯ブラシ以外に何か使われていますか？？

歯ブラシは歯磨きに欠かせないものですが、
実は歯ブラシだけでは約60％の汚れしかとれていないと言われています😲！

歯ブラシは歯の表面の汚れを落とすことができるものですが、歯と歯の間といった細かい部分には届きづらいです。

ここで活躍してくれるものが、歯間ブラシやデンタルフロスになります！！

歯ブラシにプラスして歯間ブラシやデンタルフロスを使うと、歯ブラシでは届かない部分の汚れもとれる為
約90％の汚れをとることができると言われています☺️

歯と歯の間が広い部分には歯間ブラシ、歯と歯の間が狭い部分にはデンタルフロスがおすすめです。

毎食後は大変なので、1日に1回は歯間ブラシやデンタルフロスを使って歯磨きしましょう。

また、夜寝ている間は唾液の量が少なく、虫歯になる可能性が高くなるので夜寝る前の歯磨きで使用するのがおすすめです✨

汚れをそのままにしておくと虫歯や歯周病の原因になるので、毎日のケアを頑張りましょう🪥